Waarom Teamsport?
no “I in Team”:
Als je denkt aan een teamsport denk je natuurlijk gelijk aan een elftal, samenwerken, vrienden of misschien wel aan een derde helft. Als je een teamsport speelt moet je ten alle tijden samen kunnen spelen, dit leer je vrij snel als je een teamsport besluit te gaan beoefenen. Er zit ten slotte geen “I in Team”. Dit geforceerd samen spelen is dan ook erg goed voor je sociale ontwikkeling. Je maakt snel vrienden en breidt dus je sociale netwerk uit.
Weerstand tegen kritiek:
Als je een keer tijdens een training of misschien wel tijdens een wedstrijd iets niet doet zoals verwacht wordt, hoor je dat meestal direct van de coach of van je teamgenoten. Dit kan soms erg lastig zijn als jij zelf het gevoel heb het wel te doen zoals het moest. Naarmate je langer deelneemt aan een teamsport leer je hier beter mee om te gaan en deze weerstand tegen kritiek kan ook bijdragen aan je maatschappelijke carrière of op school.
Wat een keus!
Er is een enorm aantal teamsporten. Mocht je dus bijvoorbeeld geen bal gevoel hebben kan je makkelijk iets anders kiezen wat in teamverband is. Dit maakt teamsporten erg toegankelijk voor iedereen en elk soort sporter.
Waarom individueel sporten?
Wel een “I in individueel”:
Als individuele sporter maak je zelf de dienst uit. Je bepaalt zelf wat, waar en wanneer. Je bent nooit afhankelijk van anderen als je besluit een individuele sport te kiezen. Je bent dus zelf verantwoordelijk voor een resultaat. Dit dus ook wat je bioritme betreft, als je een teamsport beoefend wordt er vaak niet gekeken naar jouw individuele behoeften maar naar het totale team plaatje. Denk aan voeding, slaap etc.
Mentale kracht:
Doordat je op jezelf bent aangewezen heb je meer wilskracht nodig om door te zetten wanneer je voor een hindernis komt te staan. Eenmaal deze hindernis overwonnen heb je dus alles op eigen kracht gedaan, dit maakt je mentaal sterker en zorgt dat je klaar bent voor een volgende uitdaging.
Conclusie:
Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar een teamsport, zeker wat betreft kinderen. Voor kinderen hun sociale ontwikkeling is samen spelen en samen sporten gewoon enorm belangrijk. Uiteindelijk maakt het niet uit welke sport je beoefend, dat je beweegt is wat telt. Of dit nou tennis is in je eentje of voetbal met je team, sporten is goed voor je, dus zet die stap!
- Boy van Eijk (2023)
